القائمة الرئيسية

الصفحات

اهم المواضيع

طريقة عمل الفول البيتي

المقادير فول البيتي:


نصف كيلو فول بلدى .


 ربع كيلو فول مدشوش .


نصف كوب عدس أحمر.

 

بصله مقطعه مكعبات .


ثمرة طماطم  مبشورة. 

 

ليمونه مقطعه .


اريع معلقه كبيره بابريكا .


ماء مغلى غزير.

طريقة عمل الفول عمل الفول

طريقة عمل الفول :


  • ننقع الفول البلدى، و المدشوش 12 ساعه او اكثر نحضر اناء، ونصفى الفول من ماء النقع ونضعه في الاناء.


  •  ثم العدس ثم البصل والطماطم والليمون والبابريكا، ويجب وضع كمية كبيرة من الماء كتير بزياده للمحافظة عليه من السواد.


  • ولو احتجنا نزيد مياه تكون مياه مغلى ،ثم نغطى على، ونرفعه على نار هادئة على البوتجاز نار هادئة جدا جدا.


  •  وسوف يكون على النار حوالى 5 ساعات ونختبر حبة من الفول .


  • ونشوفها هل هتتهرس معنا، ونرفعه من على النار لومحتاجين ان نهرس نصف الكمية بشوكة ويكون نصف ونصف تمام .


  • نحفظه فى اكياس فى الفريزر على اد الوجبة نطلعه نضع عليه  بهارات كمون، وكسبره ورشه كركم وملح وليمون.


  •  واى إضافه بقا مثل زيت حار ،أو زيت زيتون أو ،سمنة بلدى أو ،طحينه أو ،طماطم او بيض ،او سجق اى إضافات تحبيها .وبالهنا .




reaction:

تعليقات