القائمة الرئيسية

الصفحات

اهم المواضيع

طريقة عمل بلح الشام وفوائده


الفوائد الصحية لبلح الشام:


 يستمد بلح الشام الفوائد الغذائية من مكوناته فهو يحتوي على بروتين نباتي من القمح الداخل في تصنيعه ،أو من البروتين الحيواني والذي يوجد في البيض.


 و لكن ننصحكم بعدم الإكثار من الشيرة، أو القطر أو الشربات التي توضع على بلح الشام فهي محملة بالسكريات.


 و التي تزيد من الوزن كما أن لها أثر ضار على صحة الأسنان ،و ننصحكم أيضاً بتناول إصبع، أو اثنين فقط من بلح الشام من أجل حياة صحية و آمنة.



مقادير بلح الشام:


2 كوب دقيق.


2 كوب ماء .


3 عدد بيض.


2 ملعقة نشا .


2 ملعقة دقيق سميد .


2 ملعقة كبيرة زبدة.


ملعقة كبيرة سكر. (


فانيلا .


رشة ملح.



مقادير السيرب :


كوبيتين سكر .


كوب ماء .


معلقتين كبار عسل جلوكوز.


رشة ملح ليمون.



طريقة عمل بلح الشام :



  • نضع الاناء على النار، وفيها الماء والزيت والسكر والملح ،وأول لما الخليط.يغلى ننزل كمية الدقيق كلها ،والسميد والنشا .


  • ونقلب جيدا جدا بملعقة خشبحتى خروج رائحة الدقيق النئ، ثم نرفعه من على النار ونتركه العجينه تبرد تماما.


  •  ثم نضع عليها بيضة ثم بيضة والفانيليا، ونضرب بالعجان، أو بالمضرب الكهربائى، او بمعلقه خشب المتاح عندك.


  •  ونضرب حتى ما البيض يختفى تماما ،ثم نحضر كيس حلوانى، وفيه بلبلة بلح الشام ونضع خليط العجينة فيه.


  •  ونحضر طاسة من غير وضعها على النار فيها زيت غزير بارد جدا.


  •  ونبدأ بتقطيع  بلح الشام فيها باستخدام المقصحتى تمتلئ الطاسه الخاصة بنا لكي تاخذ رائحة فى التسويه. 


  • ثم نرفعه على نار هادئه، ونتركه حتى السوى، وياخذ ولونه الاحمر للون الذهبى ويسقى سيرب .وبالهنا.




بلح الشام طريقة عمل بلح الشام طريقه عمل بلح الشام طريقة بلح الشام



reaction:

تعليقات